Oni koji zadržavaju negativne emocije u sebi, ispoljavaju simptome fizičkih tegoba.
Ljudi koji ne bježe od rasprave već izražavaju ljutnju i bijes, zdraviji su od onih koji bijes potiskuju i povlače se iz konflikta, tvrde istraživači iz Instituta za društvena istraživanja pri Univerzitetu Mičigen.
Do ovog zaključka, istraživači su došli analizirajući podatke 1.842 osobe od 33. do 84. godine.
Ispitanici koji su osjećali tenziju i bili preplavljeni negativnim emocijama koje su zadržavali u sebi, ispoljavali su simptome fizičkih tegoba, od bolova do ozbiljnijih zdravstvenih problema.
Za razliku od njih, ispitanici koji su se, recimo, upuštali u raspravu tokom prepodneva, poslije podne su osjećali apsolutni mir, bez ijednog uznemiravajućeg simptoma, pišu "Večernje novosti".
Nivo kortizola, hormona stresa, kod njih je bio na niskom nivou, u odnosu na ispitanike koji su sve zadržavali u sebi. Zato dr Kara Birdit, rukovodilac istraživačkog tima, savjetuje da se nijedan konflikt ne guši, već raspravom dođe do rješenja, bez obzira na to da li je riječ o nesuglasicama sa direktorom, supružnikom, djecom, ili nekim drugim iz okruženja.
(MONDO)
