Iako mu neprestano objašnjavate da određeno ponašanje nije lijepo, vaše dijete nastavlja "po svom"?
Na lijep način mu objašnjavate zašto ne bi trebalo da udara drugu djecu, zašto treba da radi domaće zadatke, čisti sobu, ali čini vam se da nema pomaka? Dječji terapeut Kenet Beriš smatra da se razlog ne krije u vašoj upornosti, već da ponašanje kod djece, kao i odraslih, zavisi od emocija koje osjeća u trenutku.
Upravljanje emocijama zato je dobro za sve aspekte života djece, tvrdi ovaj terapeut. Djeca koja mogu da "savladaju" svoje emocije, više postižu u školi i imaju bolju koncentraciju. Bolji su u rješavanju konflikata i manje su skloni stresu, u odnosu na one koji svoje emocije ne mogu da kontrolišu. Osim toga, oni su i brižni prema drugima.
Upravljanje emocijama je, tvrdi Beriš, mnogo više od kontrolisanja temperamenta. Da biste to postigli, on savjetuje da svaki put kada sa djecom razgovarate o nekom problemu, insistirate da razgovor teče smirenim tonom.
Kontrolisanje osjećanja znači sposobnost razmišljanja o tome kako se nositi sa emocijama, objašnjava terapeut. "Želimo da djeca imaju sva osjećanja, ali da ih te emocije ne savladaju. U redu je da budu obeshrabreni, ali ne i da odustanu, nervozni su, ali ne smiju zbog toga sjedjeti kod kuće... Svakako ne želimo da zbog uzbuđenja donesu neku lošu odluku".
Veliki broj terapeuta smatra da je najbolji način da djeca nauče da se samokontrolišu, tako što ćete im postaviti granice i nećete im dozvoliti da urade baš sve što požele.
Ipak, on podsjeća i na važnost razgovora sa djecom, slušanja i razumijevanja njihovih briga, problema i emocija. Kada shvate da razumijete njihovo razočarenje, problemi će im djelovati manji i biće otvoreniji u traženju rješenja. Na taj način, pomoći ćete djeci da shvate da su problem, loša osjećanja i brige prolazni, da neće trajati zauvijek, kao i da uz vašu pomoć mogu uspješno da riješe svaki problem.
(MONDO)
