Iskreno smijanje podstiče lučenje hormona koji čuvaju zdravlje, otkrili su naučnici sa američkog Lioma univerziteta.
Nakon dvije godine istraživanja, naučnici su otkrili da smijanje takođe snižava nivo štetnih hormona stresa.
Nivoi dvije vrste hormona - beta endorfina (odgovornih za ublažavanje depresije) i ljudskog hormona rasta (HGH koji pomaže imunitetu), znatno su porasli dok su ispitanici gledali smiješne video snimke. Takvih promjena nije bilo u grupi ispitanika koja nije gledala ove video snimke.
Studija je pokazala da smjeh smanjuje nivo triju stresnih hormona, tako da su se nivoi kortizola, adrenalina i katabolita dopamina znatno smanjili.
Hronično izlučivanje stresnih hormona može da oslabi imuni sistem i izazove razvoj mnogih bolesti.
(Tanjug)
