Evo nekoliko savjeta kako da zaustaviš neprijatno štucanje.
Štucanje je posljedica kontrakcije mišića dijafragme kada u krvi nije postignuta dovoljna koncentracija ugljen-dioksida. Javlja se u različitim situacijama, ali i kada smo napeti, pod stresom, kada imamo tremu.
Bez obzira na to koji je razlog, štucanje može da se zaustavi. Kada traje cijeli dan ili duže, ljekari savjetuju da se popije neko sredstvo za smirenje, ali prije toga bi, ipak, trebalo pokušati sa nekim starim isprobanim metodama.
Udahni duboko, napuni pluća i zadrži vazduh najmanje deset sekundi, a potom ga ispustite kroz nos, lagano.
Nije pomoglo? Kašičicu kristal šećera stavi u usta i pusti da se polako otapa. Ako nemaš ili ne voliš šećer, probaj sa parčetom hljeba.
Ako i dalje štucaš, napuni čašu od 2 decilitra vodom i pij gutljaj po gutljaj. Voda može da pomogne i ako je baš, baš hladna i popiješ je na iskap. Tako se tijelo naglo oslobađa ugljen-dioksida. I tuširanje hladnom vodom pomaže, umivanje, zapravo pljuskanje hladnom vodom po licu.
I dalje štucaš? Probaj da isplaziš jezik i ostaneš u tom položaju nekoliko minuta.
A da te neko uplaši?
(MONDO)
