Seksom zapravo ne možete da sagorite kalorije, no svakako to nije valjan razlog da odustanete od njega
Naime, seks ima cijeli niz dobrih strana, pa tako, između ostalog, može omogućiti bolji san, produljiti život te smanjiti stres.
ZBOG SEKSA SE OSJEĆATE DOBRO
Ako dobro poznajete svoje tijelo, znate što vam odgovara te ste uzbuđeni zbog seksa s određenom osobom, velike su šanse da će vam biti jako dobro. Stoga nema razloga da si uskraćujete taj užitak.
I SAMA POMISAO NA SEKS DOBRA JE ZA MOZAK
Naučnik Jens Förster 2009. godine otkrio je da pojedinci koji na dnevnoj bazi razmišljaju o seksu bilježe bolje rezultate u rješavanju zadataka koji zahtijevaju kritičko razmišljanje negoli pojedinci koji o seksu baš i ne razmišljaju.
ZBOG SEKSA ĆETE ŽIVJETI DUŽE
Podaci Duke Longitudinal studije objavljeni 1993. godine pokazali su da muškarci koji češće praktikuju seks u prosjeku žive duže. Osim toga, isti rezultati pokazali su i da žene koje uživaju u svom seksualnom životu prosječno žive sedam do osam godina duže od žena koje su prema svom seksualnom životu ravnodušne.
SEKS UMANJUJE BOL
Oksitocin, hormon koji se oslobađa tokom seksa, ujedno je i prirodan lijek protiv bolova. Seksolog Beverly Whipple 1985. godine utvrdio je da se, nakon orgazma, kod žena podiže nivo tolerancije prema bolu i prag detekcije bola.
SEKS SMANJUJE STRES
U istraživanju koje je sproveo psiholog Stuart Brody 2006. godine utvrđeno je da veliki broj ljudi odmah nakon seksualnog odnosa ima niži krvni pritisak, posebno u slučaju stresne situacije.
ZBOG SEKSA IMATE JAČI IMUNITET
Studija sprovedena 2004. godine na Univerzitetu Wilkes pokazala je da pojedinci koji seks praktikuju jednom do dva puta na nedjeljno imaju veću količinu antitijela imunoglobulina od onih koji se seksaju rjeđe. Imunoglobulin igra važnu ulogu u zaštiti tijela od bolesti.
ZBOG SEKSA IZGLEDATE MLAĐE
Studija sprovedena 2002. godine u bolnici Royal Edinburgh otkrila je da parovi koji u seksu uživaju tri ili više puta nedjeljno izgledaju i do 10 godina mlađe od svojih vršnjaka koji seks praktikuju dva ili manje puta na nedjeljno. Naučnici su zaključili da je zadovoljstvo koje proizlazi iz seksa ključni čimbenik u očuvanju mladolikog izgleda.
SEKS POBOLJŠAVA SAN
Prema riječima Laure Berman iz Berman Centra za žensko seksualno zdravlje, endorfini koji se oslobađaju za vrijeme seksa u znatnoj mjeri poboljšavaju san.
(MONDO)
