Ako želite da "poništite" posledice slatkiša koje ste upravo pojeli, dovoljno je da odgledate neki horor film
Što je film strašniji, to je gubljenje kalorija efikasnije, tvrde naučnici sa Univerziteta u Vestminsteru, navodeći da gledanjem horor filmova možemo da izgubimo isto toliko kalorija koliko i prilikom jednosatnog pranja prozora ili polusatne šetnje.
Istraživači su pratili deset osoba dok su gledale klasike tog žanra. Pritom su bilježili njihove pulseve i ustanovili da se, za vrijeme trajanja filma, broj potrošenih kalorija u prosjeku povećao za trećinu.
Ispitanici su tokom gledanja svakog filma sagorjeli, u prosjeku, po 133 kalorije.
Rezultati istraživanja su pokazali da su filmovi sa scenama koje gledaoce tjeraju da poskoče od straha najbolji za sagorijevanje kalorija, jer tada srce naglo ubrzava rad.
"Svaki od deset prikazanih filmova izazvao je ubrzanje pulsa kod ispitanika. Sa ubrzanjem pulsa, u tijelu dolazi do naleta adrenalina. A upravo taj nagli dotok adrenalina, izazvan intenzivnim stresom (u ovom slučaju strahom), snižava apetit, ubrzava metabolizam i dovodi do sagorijevanja više kalorija", objasnio je za londonski "Telegraf" vođa studije, dr Ričard Mekenzi.
Kao najbolji lijek protiv gomilanja kalorija pokazao se film "Isijavanje" Stelnija Kjubrika iz 1980. godine sa Džekom Nikolsonom u glavnoj ulozi. Gledajući ovaj film moguće je izgubiti čak 184 kalorije, što je jednako polučasovnoj vožnji biciklom. Potom slijede "Ajkula" sa 161 kalorijom i "Istjerivac đavola" sa 158 kalorija.
(Tanjug)
