Dok jedni vjeruju da je psihoterapija vrsta uzaludnog psihološkog razglabanja, drugi vide metod koji će im pomoći da postanu idealne ličnosti.
Kada je u pitanju predstava o psihoterapiji prisutna u javnosti, možemo reći da se kreće od potcjenjivanja do idealizacije. Dok jedni vjeruju da je psihoterapija vrsta uzaludnog psihološkog razglabanja, drugi vide svemogući metod koji će im pomoći da postanu idealne ličnosti.
Savremena psihoterapija pretpostavlja da u pozadini svakog ljudskog ponašanja postoji logika, čak i onda kada je ono iracionalno i neprihvatljivo. Riječ je o iracionalnim logikama koje su suprotne od zdravog razuma ili racionalnosti.
Tipično je da ljudi koji se žale na neko svoje iracionalno ponašanje, niti prepoznaju niti razumiju unutrašnju logiku iz koje ono izvire, piše "Politika".
Iako uvid često nije sam po sebi dovoljan da dođe do promjene, on je svakako veoma važan korak. Promjena često počinje tako što klijent otkriva da nešto nije istina, iako još ne zna tačno šta jeste istinito. Tipično je da uvid u iracionalnost logike dovodi do jednog unutrašnjeg konflikta između dva dijela ličnosti: onog dijela koji i dalje zastupa iracionalnu logiku i novog dijela koji o datoj stvari počinje da misli racionalno.
U psihoterapijskom procesu ovaj novi, racionalni dio sve više jača, dok konačno ne preuzme kontrolu nad cjelokupnom ličnošću klijenta.
Savremena psihoterapija je ugovorni odnos između klijenta od koga se traži da definiše problem koji ga muči i cilj koji želi da postigne, i psihoterapeuta koji otkriva logiku i primjenjuje tehnike i intervencije koje klijentu mogu pomoći da ostvari ciljeve.
Najvažniji je odnos između psihoterapeuta i klijenta u kome se psihoterapeut stavlja u službu ostvarenja onih ciljeva koje klijent želi da postigne. Djelujući iz pozicije poštovanja i samopoštovanja, psihoterapeut stvara odnos u kome se klijent osjeća sigurno tako da može govoriti o svojim najdubljim tajnama bez straha od prezira i odbacivanja.
Sva istraživanja pokazuju da je najbolje liječenje mentalnih poremećaja kada se uz lijekove koristi i psihoterapija. Zato je psihoterapija veoma važna, a pravo na psihoterapiju je dio univerzalnog ljudskog prava na lečenje.
(MONDO)
