Doktor objašnjava zašto je tuširanje vrelom vodom štetno...
Došlo nam je hladno vreme i samim s tim pokušavamo na različite načine da se utoplimo. Od garderobe, preko čajeva, pa sve do tuširanja sa toplom ili vrelom vodom. I dok neki ljudi uživaju kupajući se vrelom vodom nisu ni svesni kakve posledice to može da ostavi na određene delove tela i sisteme.
Doktor Mahiar Madali koji putem društvenih mreža redovno edukuje pratioce o raznim zdravstvenim problemima, nedavno je objavio jedan u kojem govori da prevruća voda zapravo loše utiče na naše zdravlje. Kako ističe, postoji četiri posledice koje nastaju nakon korišćenja preterano vruće vode, rekao je doktor Madali. Evo i koje su:
Suva koža
On je istakao kako se na površini kože nalaze prirodna ulja koja je održavaju vlažnom. Vruća voda može da ih potpuno ispere i na taj način isuši. Tuširanje ili kupanje u vrućoj vodi može, takođe, da proširi krvne sudove i da pospeši crvenilo i iritaciju kože.
Strada kosa
"Prevruća voda može da ošteti kosu", objasnio je doktor. Naime, preterano korišćenje vruće vode može da doprinese suvoći kose, iritaciji temena, gubitku strukture, cirkulaciji, kao i ispiranju boje.
Nesvestica
"Ako se predugo tuširate vrućom vodom, to može da dovede do naglog pada krvnog pritiska, a potom da uzrokuje i nesvesticu", ističe doktor.
Imuni sistem
Doktor je upozorio da preterano korišćenje vruće vode može da dovode i do mogućeg narušavanja imunog sistema. Kada je reč o najboljoj temperaturi za tuširanje, njujorški dermatolog Robert Anolik sugeriše tuširanje u mlakoj vodi.
"Kožna barijera sastoji se od kožnih proteina i ulja koji sprečavaju isparavanje vode iz kože, štiteći je od spoljašnjeg sveta. To je jedna od naših prvih linija odbrane od infekcija i zagađenja", rekao je on, prenosi Živim.hr.
Pogledajte detaljnija uputstva u videu:
BONUS VIDEO:
