Naša doktorka savetuje koje namirnice nikako ne bi trebalo da konzumirate uoliko imate alergiju na ambroziju!
Ambrozija svoj najveći potencijal cvetanja dostiže upravo u septembru. Oni koji pate od alergija svakodnevno muče muku sa simptomima. Kako ističe dr Aleksandra Vukov za N1 portal, Jedna biljka može da proizvede više miliona zrna polena i više desetina hiljada semenki, a smatra se da 20 do 30 zrna polena može da izazove simptome alergije“, kaže dr Vukov.
Simptomi koji se obično javljaju mogu da budu kijanje, curenje i svrab nosa, zapušen nos, svrab i crvenilo u očima, grebanje u grlu, kašalj, otežano disanje i "sviranje" u grudima. Takođe, prema rečima dr Vukov poleni ambrozije mogu da izazovu simptome alergijskog rinitisa, konjuktivitisa, napad astme i pogoršanje promena na koži.
"Simptome alergije možemo ublažiti korišćenjem lekova. Prvo se savetuju antihistaminici, lekovi koji pomažu kod simptoma kijanja, curenja nosa i svraba u nosu i očima. Kada nisu dovoljni da ublaže tegobe uvode se nazalni kortikosteroidi, koji smanjuju otok i upalu sluzokože nosa, čineći ga prohodnijim i manje otečenim", ukazuje doktorka.
Kada je reč o ishrani kod onih koji pate od alergije na ambroziju, doktorka je otkrila koje namirnice bi trebalo da izbegavate:
"Važno je napomenuti da ukoliko imate alergiju na ambroziju, postoji mogućnost da vam se jave tegobe prilikom konzumiranja dinje, lubenice, banana, tikvica, krastavaca, ali i krompira. Ovo se dešava zbog ukrštene reakcije, izazivane proteinima iz navedenih namirnica, koji su slični proteinima koji se nalaze u polenu ambrozije. Proteini iz hrane tako "zbunjuju" naš imuni sistem i izazivaju alergijsku reakciju, ili pogoršavaju simptome postojeće alergijske reakcije. Ovaj fenomen naziva se oralno-alergijski sindrom - OAS", objašnjava dr Vukov.
Prema njenim rečima simptomi su otok usta, lica, usana, jezika i grla i javljaju se neposredno nakon konzumiranja svežih namirnica. U retkim slučajevima, mogu se javiti i do sat vremena nakon konzumiranja.
"Osobama koje imaju OAS se posebno tokom sezone ambrozije savetuje izbegavanje uzimanja sirovih namirnica (dinje, lubenice, banana, tikvica, krastavaca, krompira), odnosno termičko obrađivanje ili ljuštenje kore voća ili povrća, kako bi se reakcija ublažila ili potpuno sprečila. Neke studije su pokazale da lečenje alergije na ambroziju imunoterapijom, odnosno vakcimama, mogu poboljšati simptome oralno-alergijskog sindroma", zaključuje doktorka.
BONUS VIDEO:
