• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

BUDITE SE UJUTRU SA OTVORENIM USTIMA I MOKROM JASTUČNICOM? Evo zašto "BALAVITE" dok spavate, niste uvek opušteni!

Autor Tamara Veličković

Šta znači kad "balavimo" dok spavamo?

 Šta znači kad "balavimo" dok spavamo? Izvor: Shutterstock.com/AJR_photo

Da li ste ikada zapitali zašto ste se probudili sa pljuvačkom na jastuku? Sigurno ste primetili da se to dešava dok spavate na boku, dok spavanje na leđima ne izaziva to. Postoje različite žlezde koje doprinose stvaranju pljuvačke, ali malo ko zna sa čime "balavljenje" može da bude povezano. Evo šta može da bude uzrok:

Nepravilna poza za spavanje

Ovo je jedini razlog na koji se skoro svi oslanjaju. Dok spavate na boku, vaše telo je opušteno, zbog čega se usta prirodno otvaraju. Zato se ovo ne dešava kad spavate na leđima, jer je "balavljenje" na taj način nemoguće.

Alergija

Malo ko zna da alergijski rinitis i određene alergije na hranu mogu da izazovu povećano lučenje pljuvačke. Zato, ako vam se ovo često dešava, ne bi bilo loše da uradite test kod alergologa i proverite da li je sve u redu ili ste ipak stekli neku vrstu alergije.

Sinusna infekcija

Infekcije gornjeg respiratornog trakta obično su udružene sa problemima disanja i gutanja usled akumulacije pljuvačke. Takođe, kada je vaš nosni kanal blokiran, tada dišete na usta, što dovodi do povećanog lučenja pljuvačke.

Tonsilitis

Tonsilitis je zapaljenje žlezda zvanih tonzila, koje se nalaze na zadnjem delu grla. Zbog upale i otoka, prolaz postaje uzan, čime se smanjuje prolaz i pljuvačka se nagomilava.

Košmari

"Balavljenje" je poznat simptom kod ljudi koji pate od košmarnih snova. Mogu da se manifestuju i i kod odraslih, kao rezultat psihopatološkog razloga. Često se dešava kada je osoba pod stresom.

Ako se prilično često budite na mokroj jastučnici, pokušajte da očistite sinuse. Jedan od najčešćih razloga za izbalavljenu jastučnicu jeste zapušen nos - kad morate da dišete na usta, ona su otvorena i veće su šanse da pljuvačka izađe. Pročišćavanje sinusa je dobar način da ovo sprečite i to tako što ćete se pred spavanje istuširati toplom vodom. To će otpušiti sinuse i pomoći vam da normalno dišete.

BONUS VIDEO:

Pogledajte

00:13
Trik da zaspite odmah
Izvor: Tiktok/@getaheadwithnick
Izvor: Tiktok/@getaheadwithnick

Možda će vas zanimati

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA