• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

TRANSFORMACIJA DECENIJE - GLUMAC SMRŠAO 90 KILOGRAMA! Otkrio tačan jelovnik i najveću PROMJENU koja nema veze sa hranom

Autor Bojana Zimonjić Jelisavac

Evo kako je glumac Džon Gudman smršao nevjerovatnih 90 kilograma!

 Evo kako je glumac Džon Gudman smršao 90 kilograma Izvor: Profimedia

Glumac Džon Gudman iznenadio je sve kada se pojavio na televizijskom festivalu u Monte Karlu, i pokazao značajno vitkiju figuru. Glumac koji je cijelu karijeru "izgradio" na imidžu opuštenog bucka, sada je smršao nevjerovatnih 90 kilograma!

Gudman ima punih 70 godina, a znatno mršaviju figuru pokazao je ovog ljeta.

Gostovao je na TV festivalu u Monte Karlu i više puta pozirao fotografima, a svi novinari imali su samo jedno pitanje - "kako ste skinuli 90 kilograma"?!

Kako je Džon Gudman smršao 90 kilograma?

Popularni glumac i komičar 2007. godine prestao je da pije alkohol, a potom se uz pomoć trenera zakleo da će smršati. Džon je dobio novi jelovnik u stilu mediteranske ishrane, i uglavnom jede ribu, orašaste plodove, povrće, voće i maslinovo ulje.

Kada je fitnes režim u pitanju, Džon Gudman trenira šest puta nedeljno, iako ima 70 godina! Dnevno šeta do 12.000 koraka, i vježba na sobnom biciklu i stazi za trčanje.

Izvor: Profimedia

"Krenuo sam polako. Htio sam da promijenim svoj životni stil, i svjestan sam da će to biti proces koji će trajati čitavog života. Ranije sam se gledao u ogledalu i mislio, au, sa ovakvim tipom bi trebalo da budem cijeli dan", ispričao je on u jednom intervjuu.

Izvor: Profimedia

Gudman je kazao i da je ranije držao brze dijete, koje su imale "jo-jo" efekat.

"Tri mjeseca bih se držao neke dijete, skinuo bih tridesetak kilograma, ali bih se onda nagrađivao pivom i omiljenom hranom i sve bi se vratilo", rekao je on.

Izvor: Profimedia

"Shvatio sam da više ne može tako. Znao sam da sam alkoholičar, rođen sam takav. Ali kada je hrana u pitanju, gurao sam u usta sve što može da stane. Moja zavisnost od alkohola i hrane bila je produkt bijesa i straha iznutra. Ali više ne gledam vijesti, i bes je nestao", rekao je on.

Džon Gudman zvijezda je filmova "Veliki Lebovski", "O brate, gdje si", "Bejb", "Porodica Kremenko", "Argo", "Braća Bluz 2000", kao i serija "Rozen" i emisije "Saturday night live".

Izvor: YouTube/MovieclipsTrailers

Nagrađen je Emijem i Zlatnim globusom, a važi za jednog od najboljih glumaca koji nikada nisu imali nominaciju za Oskara.

Svoju suprugu Anabet Harcog upoznao je na žurci za Noć vještica dok je snimao film u Nju Orleansu 1989. godine. Zajedno su skoro 35 godina i imaju kćerku Moli (33).

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

COOL PRIČE