Da li znate da čokolada utiče na intimne odnose i povećava libido? Evo na koji način i koliko treba da je jedete!
Ljubitelji čokolade ne mogu da zamisle dan bez nje, a šta je sa ljubiteljima seksa i koliko su zapravo ove dve stvari povezane?
Čokolada je poznata kao jedan od najjačih afrodizijaka, a osim toga poseduje i brojne zdravstvene prednosti. Dokazano je da starijim osobama pomaže u očuvanju memorije, a bogata je i antioksidantima, te smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Čokolada podstiče proizvodnju serotonina, hormona koji je zadužen za dobro raspoloženje, a njeno topljenje u ustima podstiče lučenje endorfina, prirodnog hormona sreće, a koje telo inače proizvodi tokom vođenja ljubavi. Međutim, važno je i koju jedete kako biste pojačali libido i u potpunosti doživeli užitak i vrhunac u krevetu?
U pitanju je samo crna čokolada koja sadrži do 70 odsto kakaa. Bogata je flavonoidima (moćni antioksidanti) koji deluju na bolju crikulaciju krvi i pojačava erekciju. Mlečne, bele, čokolade sa punjenjima, čokolade prepune šećera trebalo bi izbegavati, ali kvalitetnu crnu čokoladu poželjno je da uvrstite u svoju ishranu. Međutim, kao i u svemu treba biti umeren! Ne preterujte sa njenim konzumiranjem, a dve kockice dnevno će zadovoljiti vašu dnevnu potrebu. Takođe, dijabetičari mogu slobodno da je jedu zbog veoma male količine šećera.
