NIkol Šercinger u petoj deceniji izgleda nikad bolje, a za to su zaslužne njene savršene vežbe za telo. Pogledajte i koje su!
Pevačica Nikol Šercinger, koja je napunila 44. godinu, pojavila se na nedavnom događaju i sve zasenila neverovatnim izgledom.
Ova lepa brineta oduševila je mnoge u uskoj roze haljini sa golim ramenima i visokim i zlatkastim sandalama, dok se na usnama isticao drečavi ciklama karmin. A za njeno izvajano telo osim zdrave ishrane, definitivno su zaslužne vežbe koje je Nikol podelila sa svojim pratiocima na Instagramu.
Bivša članica popularne grupe "Pusiket dols" je ispod snimka napisala: "Nadam se da su svi imali dobar ponedeljak! Vežbanje čini da se osećate bolje".
Ona u svom domu poseduje pravu malu teretanu, a osim vežbi sa opterećenjem, odnosno dizanjategova, Nikol najviše voli da radi čučnjeve koji su najbolji za oblikovanje gluteusa. Za vreme napornog treninga ona ne nosi ni gram šminke, a sve što joj je potrebno jesu patike, helanke, sportski top i dosta motivacije.
Pogledajte i ostale vežbe uz pomoć kojih održava svoju savršenu liniju u 44. godini života:
