• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

RAZLIKA U CENI JE MINIMALNA, ALI KOJI JE ZDRAVIJI: Skoro svi mešaju ove dve vrste luka, a jedan je BOMBA ZA ORGANIZAM!

Autor Jovana Raičević Izvor mondo.rs

Crni i crveni luk dosta ljudi ne razlikuje. Osim boje, izdvajaju se po brojih svojstvima - otkrivamo koji je zdraviji!

 Crni i crveni luk razlika Izvor: MONDO/Bojana Zimonjić Jelisavac

Različite vrste luka, crni, crveni, beli, praziluk ili sremuš imaju svoje posebne karakteristike i lekovita svojstva i jelima daju dodatnu aromu i ukus. Stavaljamo ih u salate, pržimo, kuvamo ili jedemo potpuno sirove, ali od svih njiih najviše se izdvajaju dva - crveni i crni luk.

Međutim, koji je od ta dva zdraviji?

Doktori kažu kako je crni luk bogat antibiotskim svojstvima, te se često koristi u lečenju prehlade ili gripa. Zdravstvene prednosti su brojne, a neke od njih su:

  • Bogat je vlaknima
  • Pojačava imuniteta
  • Zdrav za srce
  • Leči respiratorne infekcije
  • Rashlađuje telo

Pored toga, dokotri preporučuju da se jede kada imate infekciju nosne duplje, očiju ili ušiju, upravo zvog svojih lekovitih dejstva. Pogodan je i za one koji pate od želudačne kiseline, jer uravnotežava kiselinu koja se nalazi u rafinisanim ugljenim hidratima. A svi oni koji muku muče sa opadanjem kose, nanošenjem njegovog soka na teme glave, ubrzaće rast.

Crveni luk s druge strane poseduje velike količine mangana, vitamina C i B6. Takođe, sadrži ugljene hidrate, proteine, šećere i vlakna - sve što je potrebno za normalno i zdravo funkcionisanje organizama. Što se tiče ishrane, crni luk je ipak u prednosti, upravo zbog svojih lekovitih svojstava.

Tagovi

luk

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA