Katarina Grujić izgleda kao da se nije porodila, a sve zahvaljujući ishrani kojoj je verna godinama.
Skoro tri meseca je prošlo otkako je pevačica Katarina Grujić na svet donela devojčicu Katju. Iako se porodila tek sredinom decembra, Kaća se već vratila nastupima i to u punom sjaju. Ako pogledate u kakvoj je Kaća formi, nikada ne biste rekli da se nedavno porodila, a ona je otkrila u čemu je trik.
Kako je istakla, ona se zdravo hrani čitav život, tako da je nastavila sa unosom istih namirnica.
"Nisam se previše ugojila za vreme trudnoće. Ukupno sam dobila oko 14 kilograma, što i nije tako mnogo, ali bih svim ženama savetovala da jedu normalno u trudnoći i da se ničeg ne lišavaju. Ja sam jela sve ono što sam poželela. Međutim, ja volim zdravo da se hranim, tako sam se hranila i pre i tokom trudnoće, pa i kad sam se porodila", rekla je pevačica.
Novitet koji je Kaća uvela jeste vežbanje, iako njen lekar smatra da je još uvek rano za to. Prema njenim rečima, dugo je bila najmršavija osoba u svom okruženju, a onda je iznenada počela da se goji. Zbog toga je prešla na proteinsku ishranu, a zahvaljujući njoj danas ima vitku figuru.
Njena ishrana se sastoji od mesa i salate i kako kaže, uz nju ne razmišljate o višku kilograma.
Podsetimo, kada se tokom učešća u rijalitiju ugojila 10 kilograma i kada je rešila da smrša, Kaća je otkrila koje namirnice je izbacila iz ishrane.
"Nisam pobornik dijeta i izgladnjivanja, ne bih ni u ludilu po ceo dan jela samo zelenu salatu, jer to loše utiče na zdravlje. Izbacila sam brašno, šećer i so jer zadržava vodu i smršala sam na potpuno zdrav način", rekla je jednom prilikom i dodala:
"Kada sam završila u bolnici jer mi jedan bubreg nije bio u funkciji, opet sam se ugojila jer je počela da mi se skuplja voda. Odmah po izlasku iz bolnice vratila sam se zdravoj, proteinskoj ishrani, po kojoj jedem samo meso i salatu i vratila sam staru kilažu. Ubacila sam i treninge minimum tri puta nedeljno, ali i masaže radi otklanjanja celulita. Nisam pobornik lasera i odlaženja pod nož, već rešavam probleme samo prirodnim putem", otkrila je pevačica.
