• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

KAKVE VEZE IMA BOL U LEĐIMA SA NOVCEM? Postoji 7 najčešćih razloga, a evo kako zavise od toga KOLIKO I KAKO ZARAĐUJETE

Autor Mia Stanković Izvor mondo.rs

Zašto bole leđa? Stručnjaci su ukazali na najčešće razloge i objasnili sasvim neočekivanu vezu sa prihodima.

 zasto bole ledja Izvor: Youtube / Geeky Medics

Da li znate da postoji veza između toga koliko i kako zarađujete i zdravlja kičme? Stručnjaci kažu da su ova dva indirektno povezana!

Lekari ističu ono što svi znamo, ali zanemarujemo, a to je da su naše svakodnevne aktivnosti i zdravlje neraskidivo povezani. Zapravo, ovo pravilo se najviše odnosi na stanje leđa, koja preuzimaju "glavni teret" u našoj trci za sticanjem novaca i borbi za egzistenciju. Ovo se može objasniti i praktično i metaforički - što više radimo, prezumamo više tereta na sebe i opterećujemo kičmu, veći su izgledi da zaradimo i obezbedimo potrebne finansije za život. Rezultat je da narušavamo zdravlje. 

Stručnjaci su izdvojili 7 najčešćih razloga zbog čega nas bole leđa, a neki zaista imaju veze sa novcem: 

1. Dizanje tereta

Ako posao uključuje nošenje i transport teških stvari, to može biti uzrok bolova u leđima. Pokušajte da koristite bezbedne i manje naporne metode podizanja tereta.

2. Pogrešne vežbe

Sport je sastavni deo zdravog načina života, a čini vam se da je fizička aktivnost "lek" za sve. Ali prekomerno vežbanje ili ono koje se obavlja na "pogrešan" način može da izazove bolove u leđima. Uvek je bolje da unajmite stručno lice koje će vam pomoći da pravilno radite vežbe nego da to sami činite i rizikujete zdravlje. Naravno, to dodatno košta, ali zdravlje je u pitanju.

3. "Sedeći" posao

U današnje vreme je ogromanbroj posao obavlja sedeći, najčešće ispred račumara. Pritom, većina to radi tako što sedi pogrbljeno, primiče lice ekranu i šteti ne samo kični već i očima. Hronični problemi sa leđima su svakako neminovni.

Možda ce vas zanimati

4. Pogrešne cipele

I visoke potpetice i stare, istrošene cipele mogu da izazovu bol u leđima. Visoke potpetice vrše nepotreban pritisak na kičmu, a istrošenim cipelama nedostaje neophodan oslonac za stopala.

5. Loš dušek

Izuzetno je važno na kakvoj pdlozi spavate. Loše dušek, onak koji je star i gde fedei "bodu" ili je ulubljen od upotrebe dovode do naprezanja mišića i kičme. Zato odvojite novac i kupite kvalitetan dušek koji pruža najbolju podršku kičmi.

6. Spavanje u neudobnom položaju

Određeni položaji za spavanje mogu da opterete leđa. Svaki položaj koji opterećuje vrat ili remeti prirodnu krivinu kičme nije dobar i treba ga izbegavati.

7. Različite bolesti

Bolesti kao što su osteoporoza, artritis, diskus hernija, abnormalnosti skeleta i autoimune bolesti mogu da dovedu do bolova u leđima.

Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA