Svi znamo da su sitnice ono što se "računa".
Šta je tajna srećnih parova? Smijeh? Finansijska stabilnost? Prijateljstvo? Komunikacija?
Sve je ovo važno, ali psiholog Džon Gotman koji je proučavao partnerske odnose tokom čitave dvije decenije, nedvosmisleno je zaključio da je najvažnija jedna stvar: ako želite da imate stabilnu, zdravu vezu i da budete srećni, "vežbajte" ljubaznost što češće i počnite sa tim što pre, piše YourTango.
Ljubaznost ovde znači da budete prijateljski raspoloženi, velikodušni i da imate obzira prema partneru. Naučno je dokazano da takvo ponašanje izaziva recipročnu reakciju osobe kojoj je upućeno, i tako ćete vi i vaš partner biti "uvučeni" u spiralu ljubavi i bliskosti koju ćete samo nastaviti da njegujete godinama.
Naravno, biće trenutaka kad vam neće biti lako da budete ljubazni. Ali, važno je da se tako ponašate i kad ste ljuti i kad vam nešto nije po volji, jer je doslednost ključ srećne veze.
Evo malog "podsjetnika" koji može da vam pomogne u tome - 20 "sitnica" koje će ojačati vašu vezu:
Nikad ne "spuštajte" partneru.
Kad se vraćate kući, kupite povremeno cvijeće, čokoladu, sladoled ili hranu koju voli osoba koju volite.
Poštujte partnerov pogled na svijet.
Smijte se zajedno što češće.
Slušajte pažljivo šta vam partner govori kad razgovarate.
Ako ste u nabavci, pozovite iz radnje, provjerite da li želi nešto posebno.
Napravite ponekad doručak vikendom, kad ste oboje kod kuće i donesite mu/joj ga u krevet.
Razmislite prije nego što nešto kažete.
Osmjehnite se kad onaj koga volite uđe u kuću.
Budite partneru podrška kad prolazi kroz težak period.
I uživajte u dobrim vremenima zajedno.
Izvinite se kad pogriješite.
Neka vrijeme koje provodite zajedno bude kvalitetno.
Budite spremni da snosite odgovornost za ono što kažete i uradite.
Ostavite ceduljicu s nekom lijepom porukom, negde gdje znate da će je vidjeti, ako idete na posao ranije nego obično.
Ne očekujte da vam se sve uzvrati istom mjerom istog trenutka.
Dozvolite partneru da se osami kad za tim osjeti potrebu.
Birajte riječi i kad ste ljuti.
Preuzmite kućne poslove na sebe, ako osoba koju volite nije za to raspoložena.
Pobrinite se da uvijek, uvek pokažete koliko ste srećni što ste zajedno i koliko volite i cijenite partnera.
Ništa se u životu ne podrazumijeva, nemojte to da zaboravite.
