Mala matura stres za decu i roditelje

Autor:

Mala matura - veliki stres, i za decu i za roditelje. I najspremnije nekada može da savlada trema, zato vam donosimo nekoliko korisnih saveta da lakše preživite narednih nekoliko dana.

Mala matura stres za decu i roditelje Foto: Guliver/Getty images, AntonioGuillem

Ono što bi i deca i roditelji trebalo da shvate je da mala matura, kao nijedan ispit uostalom, nije bauk.

Druga važna stvar koje bi obe "zainteresovane strane" trebalo da budu svesne je da čak i ako dete, sticajem okolnosti, ne uradi dobro završni ispit - neće biti smak sveta.

I upravo je to poruka koju bi roditelji trebalo da pokušaju da prenesu detetu. Roditelji svoju nervozu i strahove moraju držati pod kontrolom i voditi računa da ih ne prenose na dete.

Matura je samo "tačka na kraju rečenice", i bilo bi dobro da pomognete detetu da je tako i posmatra.

Danas nije dan za učenje, ako će se dete tako osećati sigurnije, OK je da ponovi gradivo ili se preslišava, ali bi bolje bilo da porazgovarate sa svojim malim maturantom i podsetite ga koliko je truda i učenja uloženo u pripremu za maturu.

To će detetu pomoći da sa više samopouzdanja sutra krene na polaganje.

Postarajte se da dete danas na spavanje ode na vreme, mnogo će više koristi imati ako se dobro naspava nego ako lista beleške do kasno u noć. Ako imate osećaj da je dete uznemireno, i da neće tako lako zaspati, ponudite mu da mu pravite društvo dok ne zaspi.

Mali maturanti često se "junače", ali ipak su samo deca, i ovo je prvi veliki važan test sa kojim se suočavaju tokom školovanja, zato budite tu da ih ohrabrite.

Ujutru bi trebalo da dete doručkuje. Postarajte se da doručak bude izbalansiran i hraljniv, da dete unese dovoljno proteina (jaja su uvek dobar izbor), ali i neki komad voća, zbog energije.

Vodite računa da dete ustane dovoljno rano, tako da može da se spremi na miru i na polaganje stigne malo ranije.

Sve što je potrebno za polaganje spakujte večeras, da biste izbegli nervozu sutra ujutru.

Pre nego što dete krene na polaganje, podsetite ga da ga volite i da je vredno radilo i učilo. Čak i tinejdžerima je potrebno da to čuju, iako se "roguše" na izlive ljubavi jer su u takvim godinama.

Na samom testu, đaci bi trebalo dobro da pročitaju zadatke, razmisle i onda daju odgovore.

Ako im se čini da je "lako", možda i jeste, ali to nije razlog da žure da što pre završe.

Ako deluje kao da je sve "teško", neka ponovo pročitaju zadatke, polako.

Dva sata je dovoljno vremena, preporučuje se da deca krenu od zadataka koji su im najlakši, a da teže ostave za kasnije.

Kako budu rešavali zadatak za zadatkom, trema nestaje i deci je lakše da se sete onoga što su učila.

Nemojte se plašiti testa. To je samo prilika da pokažete šta ste sve naučili, a MONDO vam želi puno sreće!

Tagovi:
Sve vijesti