Prepoznajte ljubav

Autor:

Nije lako definisati ljubav, ali ovo može da vam pomogne da prepoznate različite faze ljubavi.

Prepoznajte ljubav Foto: Guliver/Getty images, Ridofranz

Verovatno ne postoji osoba na svetu koja ne želi ljubav – nažalost, nemaju svi tu sreću da pronađu ljubav u životu. Ljubav zaista utiče na naše živote na toliko mnogo načina, a sasvim je sigurno i da ga ulepšava na mnogo načina.

Ali, da vas neko pita šta je ljubav, verovatno biste se dobro zamislili. Stručnjaci tvrde da je ljubav "promenljiva", odnosno da postoje različite faze ljubavi.

Na primer, u fazi privlačnosti, zaljubljenost "proizvodi" emocije, poput jake privrženosti i bezmalo opsednutosti partnerom. Te emocije su posledica određenih supstanci u mozgu, zbog koje smo na početku veze veoma fokusirani na partnera, skoro toliko da se ponašamo kao da ništa drugo ne postoji, a te emocije nam daju "vetar u leđa" za mnoge druge stvari u životu.

Ipak, ne osećaju se baš svi tako na početku veze, niti ova zaljubljenost garantuje da će veza dugo opstati.

Dopamin, hemikalija koja se proizvodi u mogzu, norepinefrin koji ubrzava rad srca usled uzbuđenja i endorfin, prirodni "lek" protiv bolova, spajaju partnere poput magneta. Zbog ovih hemijskih procesa u mozgu privremeno postajemo gotovo zavisni od partnera.

U proseku, ova faza traje između 18 i 36 meseci i to je nešto što čoveka tera da traga za "pravom" ljubavlju. Ipak, kod mnogih se ova faza završi mnogo ranije, ako partneri utvrde da među njima ne postoji dovoljno interesovanja, da nemaju dosta zajedničkog, da ne dele slične vrednosti...

Oni koji istraju u ovoj fazi prelaze u fazu posvećenosti. Drugim rečima, prošla je faza "medenog meseca" i sada je na red došla stvarna ljubav. U fazi privlačnosti ste razmišljali o tome šta bi vaša veza sve mogla da bude, a sada to zajedno i gradite.

U ovoj fazi glavnu ulogu imaju oksitocin, vazopresin, endorfin, koji se otpuštaju prilikom odnosa i produbljuju bliskost među vama. Zbog ovih hemikalija ste u fazi posvećenosti prilično smireni, osećate se sigurno i srećno.

Privrženost mora da bude jaka jer će problemi i razne situacije koje se javljaju u ovom periodu "testiraju" vašu vezu.

Stručnjak za veze Džiani Adamo ističe da su privrženost i obavezivanje, koji se javljaju u ovoj vazi veze, ključni za dugu vezu i potencijalno brak.

Ona dodaje da se u detinjstvu najlakše vezujemo za osobe koje su osetljive, saosećajne i pokazuju reakciju na naše potrebe i osećanja, a nije mnogo drugačije ni kada odrastemo.

Zbog svega toga, ona ističe da je jako važno u ovoj fazi veze pokazati saosećajnost, osetljivost i reagovati na partnerove potrebe i osećanja, kako bi se osećao sigurno sa nama. Naravno, važi i obrnuto.

Adamova dodaje da je potrebno uložiti mnogo svesnog napora da bi veza uspela, a savetuje i da se fokusirate na partnerove vrline, kao i na dobre strane vaše veze, da to prihvatite i cenite.

"Kada je reč o stvarnoj ljubavi, važno je vaše ponašanje, vaša dela. Izbori koje donosite. Važno je da budete odgovorni, ali i da se zabavljate. Važno je zadovoljstvo", kaže Adamova.

Ukoliko veza prođe fazu zaljubljenosti i dođe u fazu privrženosti, jako je bitno da međusobno brinete o potrebama onog drugog, da biste se osećali bezbedno i istovremeno slobodno da budete ono što jeste.

Tagovi:
Sve vijesti