Samoća ima i svojih prednosti

Autor:

Sasvim je razumljivo ako želite da imate partnera pored sebe, ali ako ste trenutno sami, ne očajavajte – evo koje su dobre strane samoće.

Samoća ima i svojih prednosti Foto: Guliver/Getty Images/JANIFEST

Mnogi ljudi mešaju samoću sa usamljenošću, a osoba koja je sama uopšte ne mora da bude usamljena – i obrnuto.

Samoća može da vam pomogne da se napunite energijom, posvetite drugim stvarima, uživate u slobodnom vremenu, unapređujete sebe...

Ako niste baš ubeđeni da je dobro to što sami provodite vreme, evo nekoliko stvari koje bi mogle da vas ubede.

Imaćete bistrije misli

Toliko svakodnevno razgovaramo sa ljudima – kolegama, prijateljima, porodicom, prijateljima na društvenim mrežama, a sve to utiče na način na koji formiramo svoje mišljenje. Kada ste sami, malo ćete razbistriti um od sve te "buke" i vaš "unutrašnji glas" će postati jači i jasniji.

Bićete kreativniji  

Kreativnost se javlja kada naš um istražuje i luta. Kada ste sami, mozak će imati slobodu da bude kreativan, neće morati da se "takmiči" sa drugim mislima. Misli vam neće biti obuzete nekim drugim stvarima, pa će moći da lutaju, istražuju, tj. bićete kreativniji.

Imaćete više samopouzdanja

Teško je izgraditi samopouzdanje uz toliko spoljašnjeg uticaja. Kada ste sami, tada imate više vremena da razvijete autentičnog sebe, na osnovu vrednosti u koje zaista verujete. Taj vaš autentični glas će postati jači kada ste fokusirani na ono što je važno vama, a ne ljudima oko vas.

Bićete samostalniji

Super je kada imate partnera da obavlja razne stvari umesto vas, ali i samoća ima svojih prednosti – naučićete da bude samostalni.

Bićete pod manjim stresom

Stres i anksioznost se javljaju zbog očekivanja drugih. Kada ste sami i fokusirate se samo na svoje potrebe i svoja očekivanja, bićete pod manjim stresom i manje anksiozni.

Odredićete prioritete

Važno je da često iznova razmatrate šta su vam prioriteti u životu. Najbolji način da upoznate sebe na tom polju, da shvatite šta vam je stvarno važno je da provedete neko vreme sami. Bez takmičenja sa prioritetima ljudi oko vas moći ćete zaista da se opustite i ponašate u skladu sa svojim prioritetima.

Bićete produktivniji

Kada ste sami, imate više vremena da se fokusirate na svoje snove, ciljeve i prioritete. To može da vam bude i dovoljna motivacija da se "bacite u akciju" kako biste ispunili svoje snove i ciljeve.

Takođe, imaćete više energije da usmerite na ovakve stvari koje će doprineti vašem ličnom razvoju.

Ojačaćete veze sa drugima

Verovali ili ne, ali to što ste trenutno sami može da vam pomogne da ojačate veze sa bliskim ljudima. Osim toga što ćete imati više vremena da im posvetite, ta samoća će vam pomoći da bolje upoznate i razumete sebe, a samim tim i druge.

Sve vijesti