OVO čuva zdravlje one koju volite

Autor:

“Slatke” porukice koje im partner šalje u toku dana ženama pomažu da se lakše nose sa stresom na poslu, kažu naučnici.

1
A- A A+
bes, svađa, agresija, dreka, vika Foto: Mood Board/REX/Shutterstock

Banalne porukice u toku dana, o vremenu, o tome šta ima za večeru i sličnim sitnicama koje u toku dana razmenjuju sa partnerom, ženama pomažu da lakše podnesu stres na poslu, pokazalo je nedavno sprovedeno istraživanje.

Malo "ometanje" u vidu poruke od partnera ženama snižava krvni pritisak, otkrili su psiholozi sa Univeziteta Kalifornije.

Tokom eksperimenta u kojem je učestvovalo 75 parova, žene i muškarci bili su u odvojenim prostorijama.

Ženama je meren krvni pritisak, dok se od njih očekivalo da se pripreme za držanje govora u javnosti ili da rešavaju zadatke iz matematike, što je simuliralo stepen stresa sa kojim se suočavamo na poslu.

Dok su radile, neke od njih dobijale su poruke podrške od partnera, neke od njih dobijale su poruke neutralne sadržine, a neke nisu dobijale poruke uopšte.

One koje su dobijale podrške banalne sadržine, na neke svakodnevne teme bile su pod manjim stresom, nego žene iz druge dve grupe.

Ako želite da pomognete ženi koju volite, pošaljite porukicu u toku dana. Biće srećnija i zdravija.

Evo kako da se opustite začas

Možda je vreme da "prikočite malo"

Kažu da ovaj video veoma opušta

Ovako vam telo poručuje da ste pod stresom

Sve vijesti