Smrtonosni ishod raka bi u skoro 40 odsto slučajeva mogao da se spriječi, usvajanjem određenih životnih promjena.
Novo istraživanje je pokazalo da bi smrtonosni ishod kancera mogao da se izbjegne u 38 odsto slučajeva prestankom izlaganja poznatim uzročnicima te bolesti.
Kancer nije jedna bolest, već grupa bolesti koje uzrokuju različite stvari. U nekim slučajevima, kriva je genetika, a ponekad životni stil, virusi, infekcije.
Tim naučnika je istraživao 44.000 smrtnih ishoda raka u Australiji 2013. godine i došao do saznanja da je veliki broj tih ishoda mogao da bude spriječen.
"U mnogim slučajevima je tragičan ishod neizbježan, ali ova studija je potvrdila ono što smo znali godinama: kancer nije uvjek stvar genetike niti loše sreće. Istraživanje je potvrdilo tu teoriju, da bi oko 17.000 smrti koje godišnje uzrokuje rak, mogle biti spriječene ukoliko bi ljudi smanjili izloženost faktorima rizika", kaže autor studije profesor Dejvid Vajtman.
"Postoji mnogo stvari koje ljudi mogu da urade da bi smanjili rizik od obolijevanja ili umiranja od kancera".
Tim je analizirao nekoliko faktora rizika poput pušenja, aktivnog i pasivnog, ishrane koje se ljudi pridržavaju, konzumacije alkohola, gojaznosti, preterane izloženosti sunčevom zračenju, kao i hormonalnim promjenama i infekcijama.
"Faktor koji je krivac za ubjedljivo najveći broj smrtnih ishoda od kancera, a koji bi se mogao spriječiti je - pušenje. Rak uzrokovan pušenjem ili pasivnim pušenjem ubio je 9.921 čovjeka 2013. godine i to je uzrok 23 odsto svih smrtnih ishoda raka", objasnio je profesor Vajtman.
"Drugi važni faktori su loša ishrana, višak kilograma ili gojaznost, i infekcije, a svaki od navedenih faktora učestvuje sa pet odsto smrtnih ishoda raka godišnje. Loša ishrana je 2013. godine odnijela 2.329 života obolelih od raka, višak kilograma i gojaznost 1.990, a infekcije 1.981. život".
Naučnici tvrde da je kancer pluća, crijeva, jetre, želuca, stomaka i melanom moguće izbjeći. Oni su takođe ovom studijom utvrdili da su muškarci podložniji obolijevanju od oblika raka koje je moguće spriječiti. U prosjeku, kažu oni, muškarci više puše, piju, provode više vremena na suncu i lošije se hrane nego žene.
"Ako pušite, potražite pomoć da prestanete. Ograničite unos crvenog i obrađenog mesa, unosite što više voća, povrća i hranljivih vlakana. Vježbajte, uvedite makar neku laganu fizičku aktivnost i trudite se da održavate zdravu tjelesnu težinu. Na kraju, ne zaboravite da se zaštitite od sunca", savjetuje Vajtman.
