Kad otputujemo negde, naš mozak se opušta, ali ne i naše telo... Ili bar ne u potpunosti, i to ponekad može da izazove i promene u menstrualnom ciklusu.
Verovatno se i vama nekad desilo: radujete se putovanju, a kad konačno stignete desi se omanja hormonska katastrofa, pa dobijete pre vremena, ili vas muči PMS koji inače i ne osetite, ili ne dobijete menstruaciju u vreme kad bi trebalo...
Ako ste se ikada pitali zašto se to dešava, evo objašnjenja. Odmor, ili putovanje samo po sebi ne zvuče naročito stresno, složićete se. Ali, za naše telo "stres" je sve što remeti rutinu.
Uzbuđenje zbog putovanja, malo brze hrane kad stignete na željenu destinaciju, lokalni specijaliteti na koje niste navikli, spavanje u krevetu koji koliko god udoban možda bio, ipak nije "vaš" krevet, sve to naše telo registruje i na te promene reaguje.
A za promene u menstrualnom ciklusu ponekad je dovoljan i sasvim mali stres. Ako putovanje podrazumeva i promenu vremenske zone, tim gore.
"Kad remetite ritam spavanja, vaše telo to doživljava kao 'stresor'. Menja se režim lučenja dnevnih, odnosno noćnih hormona, i to utiče i na ciklus", objašnjava za "Hafington post" dr Kristin Brendi iz Medicinskog centra u Bostonu.
To nije ništa neuobičajeno, a nije ni opasno, i te promene obično za posledicu imaju "kašnjenje" ili čak i potpuni izostanak jedne menstruacije, ili promene u obilnosti krvarenja ukoliko dobijete dok ste na putu.
"Ukoliko zbog puta ne dobijete jednu menstruaciju, to nije ništa ozbiljno. Ali, ako izostane i sledeća, idite kod ginekologa, jer to može značiti da je nešto drugo po sredi, i bolje je da lekar utvrdi o čemu se radi", savetuje dr Brendi.
