Prvih šest mjeseci bebinog života majčino mlijeko je sva tečnost koja joj je potrebna, ali kada se uvede čvrsta hrana, na meni ulazi i voda.
Majčino mlijeko najbolja je i najzdravija hrana za dijete i potrebno ga je podsticati da ga konzumira tokom prvih 4 do 6 mjeseci života.
Tokom tog perioda zdrave bebe ne treba dodatno da piju vodu s obzirom na to da majčino mlijeko obezbjeđuje odgovarajuću količinu tečnosti koja je potrebna.
Od petog ili šestog mjeseca, kada dijete uz dojenje počinje da jede tvrdu hranu, voda se može dati na bočicu, kašičicu ili iz čaše da bi se smanjila žeđ.
Voda je tako prva tečnost koja se, uz majčino mlijeko i mliječni obrok, treba ponuditi bebi.
Iako se najčešće koristi prokuvana voda iz vodovoda, postoje i vode u boci koje su namijenjene odojčetu, kao i za miješanju sa kašicama za bebe.
Pedijatri ukazuju da je voda u boci koja se primjenjuje za pripremu mliječnih kašica za bebe strogo kontrolisana i nije je potrebno prokuvavati.
Ta voda, takođe, sadrži povoljan sastav minerala i elektrolita koji je pogodan za pripremu mliječnih obroka i osigurava propisane vrijednosti u gotovoj hrani za bebe.
Prirodna negazirana mineralna voda može se koristiti i za pripremu prvih povrtnih i voćnih kašica, gotove dječje hrane i kasnije za pripremu mesnih, ribljih i kašica od žitarica.
Nedovoljno razvijena svijest o unosu vode u organizam već je prisutna među odraslom populacijom i zato je poželjno navikavanje djeteta na redovan unos vode od prve godine.
(MONDO)
