• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Uticaj boja na san

Ljubičasta boja previše stimuliše rad mozga, dok plava, žuta i zelena djeluju umirujuće.

 Uticaj boja na san Izvor: MONDO

Najviše sna donosi plava spavaća soba, skoro sedam sati i 52 minuta, utvrdila je studija britanskog hotelskog lanca Travelodge sprovedena na 2000 domova. Ona djeluje umirujuće, a ljubičastu boju je najbolje izbjegavati zato što previše stimuliše mozak, i odvlači san s očiju. Tako ljudi u spavaćim sobama ljubičaste nijanse spavaju jedva pet sati i 56 minuta, piše Daily Mail.

Na san pozitivno djeluju žuti i zeleni tonovi, a smeđi i sivi su predepresivni. Osim na kvalitet sna, boje djeluju i na druga područja života. Najviše seksa imaju parovi u spavaćim sobama boje karamele, a najmanje u crvenim. Takođe, ljudi u sivim sobama najviše vremena provedu u online šopingu, dok srebrni detalji motivišu na vježbu, potvrdilo je istraživanje.

- U mreni oka su posebne stanice koje su osjetljive na boje. One ih upijaju i prenose u dio mozga zadužen za cirkadijalni ritam odnosno biološki sat. Tako boje utiču na naše ponašanje i raspoloženje - tvrdi stručnjak za probleme spavanja Kris Idžikovski iz Centra za spavanje Edinburg.

Boja spavaće sobe bi trebalo biti umirujuća, pa ljubičasta nije najbolji izbor. Ona podstiče rad mozga, i dobra je za kreativnost, ali može uzrokovati noćne more i umor, tvrde stručnjaci.

Koliko sna donosi pojedina boja spavaće sobe?

Plava boja: Sedam sati i 52 minuta
Žuta boja: Sedam sati i 40 minuta
Zelena boja: Sedam sati 36 minuta
Narandžasta boja: Sedam sati i 28 minuta
Crvena boja: Šest sati i 58 minuta
Zlatna boja: Šest sati i 43 minuta
Siva boja: Šest sati i 12 minuta
Smeđa boja: Šest sati i pet minuta
Ljubičasta boja: Pet sati i 56 minuta

(MONDO)

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA